Fettanteil 60,4%
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113.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 48.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 January 2018:
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1536 kcal
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Fat: 75.35g | Prot: 103.70g | Carbs: 107.04g.
Breakfast: Gut & Günstig Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Kaffee mit Milch. Lunch: Lünebest Schokopudding mit Vanillesoße, Elbtal Rahm-Mischgemüse, Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinebraten, Real Bio Kasslerbraten. Dinner: Weiße Champignons (Gebraten), Omelett oder Rührei. Snacks/Other: Toffifee Toffifee, Kaffee mit Milch, Käsekuchen ohne Boden. more...
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2879 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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jennywille's Weight History
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