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Fechando JI de 16h: almoço de sábado! Maminha assada com molho gorgonzola, berinjela, repolho e abobóra. Acompanha saladinha e limonada suíça com sucralose.
View Diet Calendar, 20 January 2018:
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1204 kcal
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Fat: 89.64g | Prot: 74.86g | Carbs: 24.29g.
Lunch: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Suco de Limão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Queijo Gorgonzola, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Berinjela Cozida, Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca Assada. Dinner: Alface, Seara Presunto Cozido, Ovo de Codorna, Qualitá Palmito Açaí, Azeitonas, Spoleto Champignon em Conserva, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Tirolez Queijo tipo Gouda, Tirolez Queijo Gorgonzola, Costelinha, Perdigão Linguiça Suína, Quatá Queijo de Coalho, Pernil Assado. Snacks/Other: Cerejas Doces, Chá (Infusão), Monama Coco Chips Orgânico. more...
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1873 kcal
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Exercise:
Water Aerobics - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
pessoal, .td bem? Tô chegando agora na LC, li bastante material que uma amiga me mandou, e lendo os comentários de vcs tô impressionada e confusa. Pizza pode? Não consigo imaginar um cardápio p um dia.
21 Jan 18 by member: cabralrm
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vc já provou o adoçante stevia 100% com eritritol da marca lowçucar é bom e Natural
21 Jan 18 by member: lizzavie
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pizza de couve flor pode ..... delícia !
21 Jan 18 by member: Daiana2018
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Tania Andrade DF's Weight History
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