View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
889 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 47.28g | Carbs: 102.99g.
Lunch: M-Classic Pouletbrust Geräuchert, Sellerie, Karotten, Linsensalat, Bruno's Best Salatsauce Französisch, Grüner Blattsalat. Dinner: Léger Joghurt Nature, Brühwürfel, Migros Rinderfilet, Rote Chilischoten, Knoblauch, Zwiebeln, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Olivenöl, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Topinambur, Sellerie, Karotten, Gurke (Geschält). Snacks/Other: Kaffee, Apfel, Läderach Pralinés, Migros Farmer Soft Choc Apfel, Kaffee, Kaffee. more...
|
|
2337 kcal
|
Exercise:
Zwift Rennrad Indoor Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seamaster77's Weight History
|