Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
3890 kcal
|
Fat: 133.74g | Prot: 113.84g | Carbs: 374.69g.
Breakfast: Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА), Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Кофе с Молоком (3,2% Жирности). Lunch: Планета Суши Калифорния Маки, Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти, КампоМос Пицца Капричоса, КампоМос Пицца Ассорти, Ролл с Авокадо (WOK & BOX). Dinner: Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти, Тануки Ролл Филадельфия, Ролл с Авокадо (WOK & BOX). Snacks/Other: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Mirel Торт Три Шоколада, Апероль Шприц. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|