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Lanchinho no trabalho: chá quentinho e biscoitos de gengibre LC.
View Diet Calendar, 19 January 2018:
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1073 kcal
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Fat: 80.53g | Prot: 61.23g | Carbs: 30.97g.
Breakfast: Abacate. Lunch: Catchup, Hellmann's Maionese, Qualitá Kani Kama, Cenouras, Acelga, Repolho Verde Cozido, Bife de Carne de Vaca, Peixe Grelhado, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Suco de Limão. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tirolez Queijo Gruyère, Champignon, Abobrinha, Ovo. Snacks/Other: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Malunga Creme de Leite Fresco (Orgânico), Linea Adoçante Sucralose Líquido, Dolce Gusto Cortado, Biscoito de Gengibre Low Carb (20g), Twinings Chá Camomila Mel e Baunilha, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Monama Coco Chips Orgânico, Chá (Infusão). more...
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2162 kcal
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Exercise:
Water Aerobics - 1 hour, Desk Work - 9 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Boa tarde!
Por gentileza, quando possível , passe a receita dos biscoitinhos 😀
19 Jan 18 by member: andrea_rocha
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*Biscoito de gengibre*
100g farinha de amêndoas
50g farinha de linhaça dourada
70g farinha de berinjela
2 colheres (sopa) de xilitol
1 ovo grande
50g manteiga ou nata derretida
1 colher (chá) fermento químico 5g
1/2 colher (chá) de essência de baunilha
1 pitada de sal
1 colher (chá) de cravo moído
1 pitada de pimenta do reino
1/2 colher (chá) cardamomo ou garam masala
2 colheres (chá) canela em pó
2 colheres (chá) gengibre em pó ou ralado
Misture os ingredientes secos em uma tigela, formando uma farinha homogênea.
Acrescente os demais ingredientes e amasse com as mãos até obter uma massa densa e moldável.
Divida em 18 pedaços de 20g +-.
Modele os biscoitos no formato desejado e enfeite com ingredientes LC: chocolate 85%, pedacinhos de castanha, coco, sementes... Leve ao forno por +- 30 minutos a 180-200°C.
Espere esfriar e guarde em pote hermético. Dura até um mês.
Rende 18 biscoitos de 20g +-.
21 Jan 18 by member: Tania Andrade DF
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