|
Courgetti Bolognaise 👌🏻
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
1530 kcal
|
Fat: 75.44g | Prot: 79.63g | Carbs: 132.83g.
Breakfast: Kaneel, Kurkuma, Alpro Kokosnootmelk Original, Quaker Havermout (50g), Trader Joe's Breakfast Mix. Lunch: Palazzo Tomatensaus Voor Bolognaise, Delhaize Bloemkoolrijst Mediterraans, Jack's Farm Kalkoen Gehaktballetjes. Dinner: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Courgette. Snacks/Other: Pringles Classic Paprika, Mandarijn. more...
|
|
1995 kcal
|
Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 28 minutes, Weight Training (moderate) - 12 minutes, Desk Work - 3 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
21 Jan 18 by member: lauramylle
|
25 Jan 18 by member: metalchick24
|
Courgette in slierten. En voor de rest een bolognaise saus van dagelijkse kost 😊
26 Jan 18 by member: Zentastic
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zentastic's Weight History
|