janika.lahtinen's Journal, 19 Jan 18


View Diet Calendar, 19 January 2018:
1589 kcal Fat: 94.08g | Prot: 86.54g | Carbs: 76.56g.   Breakfast: Maitokahvi, Keitetty Kananmuna, Karhunvatukat (Makeuttamaton, Pakaste), Pakkasmarja Mustikka, Valio Rahka. Lunch: Keitetyt Porkkanat, Kesäkurpitsa (Kypsennetty), Oliivit, Arla Apetina Feta 20%, Parsakaali (Kypsennetty), UniCafe Kikherne-Pähkinäpata. Dinner: Maapähkinävoi, Banaanit, Kanansiipi. Snacks/Other: Viini (Syrah), Voi, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä, Valio Rahka. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


janika.lahtinen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.