any_sam's Journal, 19 Jan 18


View Diet Calendar, 19 January 2018:
1412 kcal Fat: 47.58g | Prot: 115.98g | Carbs: 131.03g.   Breakfast: Яичный Белок, Авокадо Авокадо, 365 Дней Маслины без Косточки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Лента Мед Натуральный Цветочный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Мистраль Булгур. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Макдоналдс Салат Овощной. Dinner: Valio Творог 0,1% Мягкий. Snacks/Other: Макдоналдс Яблочные Дольки, ITLV Оливковое Масло, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Маслины, Лимонный Сок, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. more...
243 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


any_sam's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.