|
Tein koulutehtävää jossa käsiteltiin juuri ruuantuotannon vaikutusta ilmastonmuutokseen ja päästöihin.
Silleen kiva, kun itse olin jo vuoden vaihteessa alkanut vähentää lihan käyttöä kotona ruokaa tehdessä, teen 1-2 liharuokaa vkossa, tällä viikolla ei olla vielä tehty viikon liharuokaa vaan se olisi tänään tekeillä.
Laitoin juuri linssit ja kikherneet likoomaan ja koulun jälkeen paistelen jauhelihat ja teen kastikkeen johon linssit &!kikherneet sekaan.
Vielä mietin teenkö lasagnen sitten siitä kastikkeesta vai mihin muotoon se päätyy. Mutta ideana että on sitten useamman päivän ruoka :)
Pieniä yksilön tekoja voisi olla myös munien ja maidon vaihto luomu tuotantoon. Nämä muutokset ovat silleen kivoja kun niitä voi hyödyntää eri aatteisiin, painonpudottajan arkeen ja hirman myös miettii luonnon tilaa..
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
859 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 51.66g | Carbs: 63.07g.
Breakfast: Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Cocovi Chia-Siemenet. Lunch: Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Pirkka Grillattu Munakoiso. Dinner: Lasagne Lihalla. more...
|
|