Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
44.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
1687 kcal
|
Fat: 75.11g | Prot: 94.45g | Carbs: 163.41g.
Breakfast: Światowid Ser Edamski, Chleb Razowy, Masło, Plasterki Szynki ze Sklepu. Lunch: Kawa Capuccino, Plasterki Szynki ze Sklepu, Masło, Chleb Razowy. Dinner: Czerwona Papryka, Pieczony Schab Wieprzowy, Ziemniaki, Sos Wołowy lub Mięsny. Snacks/Other: Masło, Światowid Ser Edamski, Biedronka Bułka Kajzerka. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wearethenobodies's Weight History
|