Tania Andrade DF's Journal, 18 Jan 18

A omelete nossa de cada dia!
Essa é de queijo ementhal, presunto, bacon e cogumelos. Acompanha berinjela refogada, saladinha com abacate e água com suco de limão.

View Diet Calendar, 18 January 2018:
1248 kcal Fat: 96.76g | Prot: 71.08g | Carbs: 29.90g.   Breakfast: Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Pão de queijo e berinjela Low Carb (45g), Canela, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Dolce Gusto Cortado. Lunch: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Suco de Limão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacate, Tomates, Alface Americana, Berinjela Cozida, Perdigão Bacon Fatiado, Daucy Champignon de Paris Fatiado Congelado, Perdigão Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Tirolez Queijo Emental, Ovo. Dinner: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Chá (Infusão), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface de Folha Verde, Hemmer Mostarda Escura, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sadia Filé Mignon Suíno. Snacks/Other: Bolinho de Cacau Low Carb (30g), Linea Adoçante Sucralose Líquido, Malunga Creme de Leite Fresco (Orgânico), Café Expresso. more...
1777 kcal Exercise: Desk Work - 9 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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