|
Замеры для контроля :
ОСис - 91
ОГ - 77
ОТ - 71
ОБ - 99
|
61.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
1316 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 79.90g | Carbs: 111.80g.
Breakfast: Сыр Российский, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Яйцо, Перловочка омномном. Dinner: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Куриные котлеты очень вкусные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Блин, мне тоже надо родинки удалять, но я всё никак не соберусь((
Я решила, что буду заниматься спортом после похудения)) пока только с гантельками дома зарядку делаю 🙈
18 Jan 18 by member: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulEsbelta's Weight History
|