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Bom Diaa!! Leite integral com café s/adoçar e panqueca salgada( ovo+aveia e pouquinho sal) e uma c.de sopa de maionese. 😘 #reeducaçãoalimentar
View Diet Calendar, 17 January 2018:
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965 kcal
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Fat: 55.32g | Prot: 79.98g | Carbs: 34.17g.
Breakfast: Soya Maionese, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Café, Leite (Leite Integral). Lunch: Tomates, Couve Refogada, Abobrinha Refogada, Ripa de Costela de Carne de Vaca, Filé de Frango Grelhado, Bife de Carne de Vaca. Dinner: Coxa de Frango. more...
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