Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1424 kcal
|
Fat: 77.71g | Prot: 49.33g | Carbs: 130.93g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Грушей. Lunch: Hortex Фасоль Стручковая, Приготовленная Тыква, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Котлета Свиная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Перекресток Печенье Березники Сдобное Карибский Десерт, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 26%, Чай. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vigerina Yulia's Weight History
|