Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1160 kcal
|
Fat: 35.35g | Prot: 73.24g | Carbs: 141.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ешь и Худей Сырники, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Пискаревский Молоко 2,5%, Nesquik Шарики Duo. Lunch: Дарница Хлеб "Суворовский" Подовый, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Ешь и Худей Сырники, Яйцо. Dinner: Ешь и Худей Сырники, Петрохлеб Хлеб Купеческий Заварной, Помидоры Черри, Дикси Гречка, Сытная Площадь Тефтели из Индейки Паровые. Snacks/Other: Billa Суп Куриный с Лапшой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PiterGirl86's Weight History
|