Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
82.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1436 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 133.91g | Carbs: 94.70g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Апельсин, Красное Яблоко, Mutant Whey, Mutant Whey, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Печень. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenusikvas1982's Weight History
|