|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
1248 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 59.96g | Carbs: 129.72g.
Breakfast: Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Соленья. Lunch: Lactica Греческий Йогурт, Магнит Хурма, Торт, Чай, Сыр Российский, Ржаной Хлеб. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось, Салат Овощной, Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Хурма, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2.5%, La Festa Горячий Шоколад Классический. more...
|
|
913 kcal
|
Exercise:
Тренировка спокойная - 15 hours, Sleeping - 2 hours, Desk Work - 7 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|