bene359's Journal, 16 Jan 18


View Diet Calendar, 16 January 2018:
1766 kcal Fat: 102.73g | Prot: 55.47g | Carbs: 162.11g.   Breakfast: Graines de Lin, Graines de Chia Séchées, Kellogg's Extra Crunchy Muesli Dark Chocolate, Amandes, Alpro Soya Yoghurt met Kokosnoot. Lunch: Vemondo Vegas Spread - Onion, Carottes, Saint Eloi Chou Blanc Émincé , Lidl Feta, Pain. Dinner: Salade Composée, Mayonnaise, Burgers Végétariens, Pommes de Terre Frites. Snacks/Other: Sondey Mini Brownies, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Amandes. more...
2406 kcal Exercise: Sitting - 8 hours, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 13 minutes, Resting - 6 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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