Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
1141 kcal
|
Fat: 39.67g | Prot: 46.44g | Carbs: 152.80g.
Breakfast: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Сахар, Яблоко, Белый Хлеб, Яичница. Lunch: Сыр Российский, Белый Хлеб, Гороховый Суп. Dinner: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Рис Вареный. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Сахар, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janna50560's Weight History
|