рахат лукум и чаек с лимоном
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1049 kcal
|
Fat: 30.30g | Prot: 53.56g | Carbs: 141.84g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Агрокомплекс Мацони 4%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Леовит Капучино Бейлис. Lunch: Леовит Каша Гречневая Овощи и Зелень, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Борщ со Свининой. Dinner: Свинина Тушеная, Говядина Алекс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Зеленый Чай, Чай с Лимоном и Сахаром, Рахат Рахат Лукум, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
3024 kcal
|
Exercise:
Resting - 3 hours, Cooking - 45 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Washing Dishes - 20 minutes, игра с дитьми сидя - 1 hour, Google Fit - 7 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Cleaning - 10 minutes. more...
|
|
Comments
Мммм😋😋😋наверно вкусно😍 и калорийно😂
Капец как тащусь от сладкого 😍😁
15 Jan 18 by member: hydgvdhh
|
Да вкусно очень жира и белка нет,но вот углей на 100гр-78гр,но можно утречком вместо завтрака или на перекус на 100гр 6 штучек выходит
15 Jan 18 by member: svetlana petrovs
|
Я б одну разделила на 3 приема😂
16 Jan 18 by member: hydgvdhh
|
Да можно и на пять поделить)))
17 Jan 18 by member: svetlana petrovs
|
В итоге не сьела даже 100,гр,отдала детям
21 Jan 18 by member: svetlana petrovs
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana petrovs's Weight History
|