|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1553 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 188.71g | Carbs: 107.03g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Брокколи, Рыба в Кляре, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Цветная Капуста. Dinner: Кефир 1%, LatteR Йогурт Питьевой Безлактозный , Weider Protein 80 Plus Lemon-Curd. Snacks/Other: Сила Алтая Кедровое Молоко. more...
|
|
426 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Stair Climber (Stepper) - 10 minutes, Apple Health - 22 hours and 50 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaBokuchava's Weight History
|