mutlu.son's Journal, 15 Jan 18

Bir öncasi ve sonrasıda benden olsun 88.2 den 66.7 ye

View Diet Calendar, 15 January 2018:
1035 kcal Fat: 28.66g | Prot: 48.89g | Carbs: 150.32g.   Breakfast: Domatesler, Salatalık, Yumurta. Lunch: Toz Biber, Ispanak, Yumurta. Dinner: Beyaz Ekmek, Sebzeli Makarna, Lahana Salatası, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Nescafe Sade. more...

189 Supporters    Support   

1 to 20 of 39
Comments 
Waaaw 😍 Tebrikler 👏 👏 👏 Maşallah Süpersiniz 😉 Darısı Başımıza 😊 
14 Jan 18 by member: serap_öğretmen73
Tebrikler 👍 
14 Jan 18 by member: ❤️KendiniSev16❤️
Süper olmuşsun maşallah 👍👍darısı başımıza 🙏👏 
14 Jan 18 by member: zahir.elnare
Hep fotoğrafları yüzden çekmişim, kilolu olunca sevmiyordum fotoğraf çektirmeyi bunu dün tesadüfen videoda gördüm ve şok oldum kilolu olduğumu biliyordum ama böyle bir görüntüde olduğumun farkında değildim  
14 Jan 18 by member: mutlu.son
teşekkür ederim  
14 Jan 18 by member: mutlu.son
👍🏻🎉👏👏 
14 Jan 18 by member: nuriReis
tebrikler. 
15 Jan 18 by member: yüzkırkiki.yedi
teşekkür ederim 
15 Jan 18 by member: mutlu.son
woww çok tebrikler :) 
15 Jan 18 by member: EllissaA
Yaa maaşallah 1ayda 12kilo nası verdin. Süpersin 
15 Jan 18 by member: mnk61
Vuuuu işte mutlu son diye buna denir 👏👏👏👏 
15 Jan 18 by member: TuuBaTuBaa
Tebrik ederim gerçekten 1 ayda mı verdin? Biraz tüyo verir misin? 😊 
15 Jan 18 by member: zanres
tebrikler bizede soylermisin.nasil verdin. 
15 Jan 18 by member: pınar celik
tebrikler bir ayda nasıl verdiniz sorusunun cevabını alamadik 
15 Jan 18 by member: sevdasolak
Bir ayda verdim dememişki Bir ayda bu kadar kilo verdiğini nerden anladınız.? 
15 Jan 18 by member: slnbyrm
Selen 😂😂😂 
15 Jan 18 by member: TuuBaTuBaa
teşekkür ederim ben 1buçuk yılda diyetsiz sadece sporla 21. buçuk kilo verdim 
15 Jan 18 by member: mutlu.son
kalan 10 kiloyu kalori hesaplayarak vermek istedim spor hocam yükledi bu programı sonrasında dikkat etmem için kalori hesabı yaparak  
15 Jan 18 by member: mutlu.son
Tuba 😊😊 Tebrikler mutluson hanım 💕 güzel başarı 
15 Jan 18 by member: slnbyrm
teşekkürler 
15 Jan 18 by member: mutlu.son

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mutlu.son's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.