Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2018:
|
2005 kcal
|
Fat: 115.39g | Prot: 95.99g | Carbs: 151.95g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Ратимир Окорок Московский, Сыр Российский. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Приготовленные Мидии, Плов с Курицей. Dinner: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Стейк из Свинины или Котлета. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|