persib's Journal, 13 Jan 18

persib's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

terlalu kurus kah?
tb 176 bb masih di 57 .
aku mau ngebentuk perut..
gmna ya cra ngbentuk perut biar keren?mhon pncerahannya

5 Supporters Support

Comments

ga keliatan a

13 Jan 18 by member: Griscenda

kekurusan kak

13 Jan 18 by member: ubaysnf

dibilangin itu kekurusan kok nggak percaya 😴 bulking mas jgn cutting terus, main beban, banyakin makan

13 Jan 18 by member: Desta Andin

@desta. bulking itu apa ka? blom ngrti

13 Jan 18 by member: persib

nanti gizi buruk loh dek 😂😂😂

13 Jan 18 by member: Fitrawati1831

menurutku kurus itu, coba cek BMI nya pasti nggak ideal,, mnding perbanyak makan aja trus olahraga jg, download aplikasi 7 menit workout bgus tuh. Olah raga cuma 7 menit tp udh bikin berkeringat trus bisa milih olahraga apa aja trgntung tujuannya.

13 Jan 18 by member: Anikatik08


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

persib's Weight History

View Complete History

persib's Journal, 13 Jan 18

Submit a Comment

persib's Weight History