Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
1329 kcal
|
Fat: 29.68g | Prot: 101.95g | Carbs: 162.71g.
Breakfast: Карусель Сом Жареный, Яшкино Классический Крекер, Овсяная Каша на Воде, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Русский Сахар Сахар Прессованный, Kotanyi Масло Тыквенное, Магнит Банан, Магнит Банан. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina gredina's Weight History
|