Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2017
|
84.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 29 December 2017:
|
1603 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 92.22g | Carbs: 169.30g.
Breakfast: Северная Гавань Крабовые Палочки, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Активия Йогурт Вишня, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Простоквашино Кефир 1%. Dinner: Котлета Куриная, Гречка Отварная, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noxious_l's Weight History
|