Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
724 kcal
|
Fat: 34.27g | Prot: 30.50g | Carbs: 82.99g.
Breakfast: Магнит Сыр Белорусское Золото, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Кофе с Молоком, Овсянка Запаренная, Овсяные Отруби. Lunch: 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Other: Магнит Банан, Молочный Суп. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|