Turchanchik's Journal, 12 Jan 18


View Diet Calendar, 12 January 2018:
1242 kcal Fat: 50.12g | Prot: 64.34g | Carbs: 140.04g.   Breakfast: Красные Помидоры, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Сыр Российский, Хлеб Черный. Dinner: Банан, Яблоки, Миндаль, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Бондюэль Зелёный Горошек, Гречка Отварная. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Schogetten Black & White, Фермерское Подворье Биойогурт Вишня-Черешня. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Turchanchik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.