Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
1519 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 89.54g | Carbs: 159.03g.
Breakfast: SPAR Ролл с Копченой Рыбой, Менза Ролл с Угрем, Роллы Лава. Lunch: Яшкино Бельгийский Темный Шоколад 55% Какао, Кета, Суши Шоп Мини Ролл с Грибами. Dinner: Кета, Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Other: Мандарины, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ailymeow777's Weight History
|