16 Apr 18 by member: sovivi
|
Вы на подсчёте худели или ?
16 Apr 18 by member: sovivi
|
16 Apr 18 by member: Olga__Do
|
16 Apr 18 by member: Julia_en_spain
|
16 Apr 18 by member: Nat Food Notes
|
16 Apr 18 by member: Евгенияпр
|
На низкоуглеводке сидела, калории начала подсчитывать совсем недавно. В основном ела филе индейки на пару, кефир 0-1%, гречка, яблоки зелёные. И перестала солить пищу. Поэтому скинула так быстро. Но есть существенный минус (насчет соли), я по-прежнему не подсаливаю пищу и мне нормально так, вкусовые качества более яркие, но при готовке пищи мужу, не понимаю нормально ли я подсолила, так как когда ему совсем не солёно, мне кажется, что даже пересолено)) сейчас я ещё худее на 5 кг, чем на втором фото
16 Apr 18 by member: YanaMalkova
|
Ах, да!👆🏻 Ещё я не пью алкоголь сейчас вообще)
16 Apr 18 by member: YanaMalkova
|
На счёт отказа от алко поддерживаю вас вдвойне 😌🙌🏾
16 Apr 18 by member: Olga__Do
|
16 Apr 18 by member: cosharel
|
Да, слева 74, справа 60 где-то
16 Apr 18 by member: YanaMalkova
|
обалдеть. я в 70 выглядела на размер меньше （s-m снизу по одежде）а в 60 выгляжу в два раза толще 😱
16 Apr 18 by member: cosharel
|
16 Apr 18 by member: YanaMalkova
|
А что делали для кожи, чтобы не обвисала? И с целлюлитом как боролись? Результат потрясающий!
16 Apr 18 by member: abibin
|
А сколько у вас каллораж в день приблизительно?
16 Apr 18 by member: NaoMao
|
Как фокус на фотике ближе дальше ☺
16 Apr 18 by member: MichaelMSK
|
Аплодирую стоя💃🏻вы молодец большая
16 Apr 18 by member: rakhima.alekseeva.93
|
16 Apr 18 by member: tania@
|
16 Apr 18 by member: Alessia_01
|
16 Apr 18 by member: M_a_f
|