|
Такой вот ужин😋
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
1008 kcal
|
Fat: 22.71g | Prot: 115.89g | Carbs: 79.83g.
Breakfast: Капучино (Обезжиренное), Яичный Белок, Midori Морская Капуста с Кимчи , Семушка Томаты Сушеные, Окей Крупа Ячменная Ячневая, Оливковое Масло, Prime Star Свежевыжатый Сок "Фито-Микс", Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Lunch: Витамин Смесь Овощная Карибская, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Приготовленная Спаржа (Свежая), Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Zero Конфитюр Манго, Простоквашино Творог 2%, Boombar Протеиновый Батончик . more...
|
|
2306 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 2 hours, Cooking - 1 hour, Circuit Training - 1 hour and 30 minutes, Stair Climber (Stepper) - 12 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 11 hours, Resting - 6 hours and 18 minutes, Housework - 1 hour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Bat's Weight History
|