CLLPL's Journal, 09 Jan 18

Dj Tarpan porównanie moich wyników.
Niestety tłuszczyku przybyło 1,9kg, :(
ale mięśni na +1.6kg :)
Jednak za duzo kcal było i mnie podlało, ale przypuszczam,
że i tak większość w okolicy świąt.
Prawie wszystko poszło w brzuch.
Trochę przypilnuję kcal w kolejnym miesiącu :)

View Diet Calendar, 09 January 2018:
1486 kcal Fat: 102.26g | Prot: 117.99g | Carbs: 19.61g.   Lunch: Morliny Berlinki, Piątnica Śmietana 12%, Kujawski Olej Rzepakowy, Cebule, Śledź. Dinner: Kraina Wędlin Szynka Swojska Sądecka Tradycyjna, Biedronka Masło Ekstra, Białko Jaja Kurzego, Jajko. Snacks/Other: Mlekpol Mleko 3,2%. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
Może jeden. Kto był silniejszy i sprawniejszy? Chłop/rolnik czy wojownik lub rycerz? Kto miał częściej zwyrodnienia i wady postawy? Chłop na roli, pomimo iż był wytrzymały to jednak był mniej sprawny. 
10 Jan 18 by member: djtarpan
Dla mnie trening na siłce jest bezsensowny. Niejeden z was przemierza 40 min przez całe miasto, po to by kolejne 40 min popakować w zamkniętej sali. Żaden z Twoich argumentów do mnie nie dotrze, musiałbym mieć czas i siłę by czytać Twoje poematy, to fakt. o_O 
10 Jan 18 by member: Srelus
Jesteście śmieszni. CLLP nie ma znaczenia, nie w tym sens. Ale przyzwyczaiłem się, że na starość ludzie już nie potrafią czytać. djtarpan, odpuść se.  
10 Jan 18 by member: Srelus
a dal mnie jest śmieszne, że ktoś nie rozróżnia łopaty od szpadla. Niestety Srelus nie rozumiesz co napisałem. To ja pracuję koło domu, Ty nie masz o tym pojęcia, chociaż próbujesz mi dawać takie rady 😸Nie wiesz tez, że zima w rolnictwie, ogrodnictwie to dość martwy okres i mało co można zrobić, więc chodzi się na siłkę. Od wiosny zwykle nie mam czasu na zabawy pod dachem 😸 Faktem też jest, że trudno porównać trening siłowy do prac ogrodowo-rolniczych, a te pierwsze pomogą mi w tych drugich 😸 Już widzę różnicę bo tona pelletu frunie do piwnicy a nie jest noszona z mozołem, widzę różnicę u siebie po tych 2ch latach treningów pod dachem.😸 
10 Jan 18 by member: CLLPL
Jesteś strasznie upierdliwy. Nudzisz. Nie w tym rzecz. Masakra jakaś. Robię out bo nie mam czasu na takie jałowe dyskusje.  
10 Jan 18 by member: Srelus
Srelus jestem konkretny. Zacznij sam kopać ogródek i wypasać bydło zanim będziesz krytykować ludzi za siłkę 😸 
10 Jan 18 by member: CLLPL
Chłopaki znów Wam dać złota radę? ;) Już zapomnieliście? :P Spokój mi tu. 
10 Jan 18 by member: JW1206
JW no zabawnie jest.... 😸 
10 Jan 18 by member: CLLPL
Bynajmniej 
10 Jan 18 by member: JW1206
Coś mi się wydaje że Srelus się starzeje. Zrobił się bardziej zrzędliwy niż 90 letnia babcia. 
10 Jan 18 by member: djtarpan
Kiedy Srelus opowiada o hormonach, przemianach metabolicznych jest naprawdę spoko 😸  
10 Jan 18 by member: CLLPL
gdzie można w Polsce zrobić takie pomiary? 
10 Jan 18 by member: CuorreSportivo
na wiekszosci silowni sieciowych 
10 Jan 18 by member: vibo69
Dzięki za info, myślałem, że to w jakimś gabinecie medycznym. 
10 Jan 18 by member: CuorreSportivo
ja robię w Calypso. 
10 Jan 18 by member: CLLPL

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


CLLPL's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.