persib's Journal, 09 Jan 18

hai tman2 fs .klo sehari ga bab itu ngaruh gak ke dietnya?aku bab nya susah bngt jarang bab akumah,mhon sarannya

Comments

pengaruh banget... coba pastikan kalori tidak defisit dan perbanyak makanan berserat. buah, sayur dan coba minum yang mengandug serat juga..

09 Jan 18 by member: salonooz

coba mkn anggur setengah mangkuk waktu malem...bsknya psti lgsung bab tuch...

09 Jan 18 by member: Anita Rahman


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

persib's Weight History