Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
1251 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 83.10g | Carbs: 126.48g.
Breakfast: Отруби Ржаные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое). Lunch: Капуста Белокочанная, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес. Dinner: Суп Овощной, Домик в деревне Творог 5%. Snacks/Other: Тыквенный Кекс, Кефир 1%, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orbitka01's Weight History
|