|
В Подмосковье снова зима и вроде как обещают похолодание😄праздники закончились + 1 кг,и то из за последнего салатика и пирога по новому рецепту🤤но настроение не очень муж расстроил,зарплату мне задерживают...Как поднять настроение,если оно ушло в минус?
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
1381 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 44.43g | Carbs: 181.59g.
Breakfast: Дары Моря Икра Красная из Морских Водорослей, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Дикси Слива, Чай, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Barilla Макароны, Щи. Dinner: Сметана, Epica Йогурт Лимон, Чай. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере, Красное Яблоко. more...
|
|
2010 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КolesnikDermDoc💉🩹's Weight History
|