Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
875 kcal
|
Fat: 28.50g | Prot: 78.45g | Carbs: 72.21g.
Breakfast: Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА), Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком. Lunch: Куриное Филе с Шампиньонами в Сливках, Макфа Вареные Макароны. Dinner: Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Крабовый Салат 🦀, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Gaining 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|