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View Diet Calendar, 08 January 2018:
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1240 kcal
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Fat: 33.56g | Prot: 103.22g | Carbs: 133.31g.
Lunch: サブウェイ コーンクリームチャウダー, サブウェイ サブウェイクラブ. Dinner: 七草粥, ファミリーマート 海鮮スティック (73g), キャベツ, おかめ納豆 ひきわり納豆 , 卵, ノザキ ニューコンミート, 伊藤ハム サラダチキン プレーン. Snacks/Other: 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, Savas ソイプロテイン100. more...
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 Comments
今日の夕飯は自炊しました！
七草粥は昨日の残りです（笑）
サラダチキンとキャベツの炒め物・ニューコンミートの卵とじ・海鮮スティック・ひきわり納豆
08 Jan 18 by member: soccer-korea.27173715
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