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saindo do jejum/cafe da manha com esse omelete de preguiçoso e um cafezinho sem açucar.. bom dia!!
View Diet Calendar, 07 January 2018:
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994 kcal
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Fat: 38.32g | Prot: 64.08g | Carbs: 100.45g.
Breakfast: Tapioca, Tomates Cereja, Bimbo Ricota Fresca, Ovo. Lunch: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Batata Doce, Purê de Abóbora, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Cenouras Cozidas, Vagem Cozida. Dinner: Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Other: Yoki Milho de Pipoca Premium. more...
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