Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2018:
|
1863 kcal
|
Fat: 114.18g | Prot: 28.52g | Carbs: 171.07g.
Breakfast: МарС Сникерс, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. Lunch: Кофе, Яшкино Вафли Сливочные , Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Ашан Апельсин , Груша. Dinner: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|