Leraq30630's Journal, 05 Jan 18

Bon appétit à toutes ❤️❤️❤️❤️ et à tous 😄😄😄😄 Et la recette bientôt sur mon blog 😏

View Diet Calendar, 05 January 2018:
1391 kcal Fat: 41.48g | Prot: 72.14g | Carbs: 160.42g.   Breakfast: Cappuccino, Cappuccino, Carrefour Bio Muesli Floconneux 5 Céréales Nature, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Cappuccino, Carrefour Salsifis, U Filet de Limande du Nord (U), Pomme. Dinner: Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Carottes, Sauce d'huître, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Courgette, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Whisky, Olives Noires, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Pain Complet, Oeuf sur le Plat. more...
3779 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 10 minutes, Watching TV/Computer - 6 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Sleeping - 7 hours, Desk Work - 8 hours. more...

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Comments 
Bon appétit Leraq30630  
06 Jan 18 by member: ghis.gua
Merci Ghislain 
06 Jan 18 by member: Leraq30630
Bon appétit ! 
06 Jan 18 by member: Kalade
Merci Kalade 
06 Jan 18 by member: Leraq30630
C’est un crêpe ? C’est appétissant 💪 
06 Jan 18 by member: Za4NouN
et très belle assiette je trouve !!! ;o) 
06 Jan 18 by member: Fany91360
Bon appétit ! Mais c'est quoi ? 
06 Jan 18 by member: FannyLab
Feuille de brick, poulet, fromage blanc.... La recette en MP 
07 Jan 18 by member: Leraq30630

     
 

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