kamkaz1's Journal, 06 Jan 18

Słodki podwieczorek :)

View Diet Calendar, 06 January 2018:
1462 kcal Fat: 77.32g | Prot: 59.93g | Carbs: 132.33g.   Breakfast: Kawa z Mlekiem, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Banan, Sante Masło Orzechowe 90%, Kaufland Chleb Żytni na Zakwasie. Lunch: Sante Crunchy Banana, Jabłko, Banan, Tolonis Jogurt Typu Greckiego. Dinner: Hortex Szpinak Rozdrobniony, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ryż Biały, Piątnica Śmietana 18%. more...
1791 kcal Exercise: Resting - 13 hours, Sleeping - 11 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kamkaz1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.