Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2018
|
76 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2018:
|
1527 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 95.78g | Carbs: 143.03g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Синявинское Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Fish House Форель Слабосоленая Ломтики в Вакуумной Упаковке, Бондюэль Горошек Консервированный, Лебедевская Агрофирма Яйцо, Ашан Помидор. Dinner: Био Баланс Кефир 1%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Horeca Select Крабовое Мясо. Snacks/Other: Гарнец Мука Кукурузная, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Пискаревский Творог 5%, Лукас Груша, Зайкино Счастье Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Vasileva's Weight History
|