Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2018:
|
1868 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 134.47g | Carbs: 266.83g.
Breakfast: Покровский Пряник Имбирный Пряник, Роскар Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Barilla Макароны Отварные, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Ратибор Варенье Абрикосовое, Вкусный День Творог Обезжиренный, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Лаваш, Пятерочка Груша Конференция. Dinner: Slakon Пряник Имбирный , Чай с Молоком, Перекресток Авокадо , Бахетле Манты из Говядины. Snacks/Other: Мандарины, Алексеевское Сгущенное Молоко , Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|