Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2018
|
109.3 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2018:
|
1411 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 104.82g | Carbs: 120.62g.
Breakfast: Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Рис Вареный, Село Зеленое Сыр Эдам, Морской Окунь, Помидоры, Лук. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina ch.'s Weight History
|