Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2018:
|
1220 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 80.37g | Carbs: 71.53g.
Breakfast: Яйцо, Dziugas Сыр Твердый, Белый Город Молоко 2.5%, Белая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо. Lunch: Жареная Картошка, Соус Салата "Цезарь", Яйцо (Целое), Окей Груша Конференс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|