|
вечерний перекус,грейпфрут
View Diet Calendar, 05 January 2018:
|
1346 kcal
|
Fat: 63.45g | Prot: 62.20g | Carbs: 131.10g.
Breakfast: Макфа Спагетти Отварные, Масло Подсолнечное, Магнит Сыр Костромской 45%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Селедка под Шубой. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Помидоры Черри, Чай с Сахаром, Магнит Сыр Костромской 45%, Пицца Домашняя. more...
|
|
2197 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 10 minutes, Showering - 10 minutes, игра с дитьми сидя - 1 hour, Washing Dishes - 20 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 35 minutes, Cooking - 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana petrovs's Weight History
|