|
Eilen söin iltapainotteisesti ja se näkyi toki vaa’alla aamulla. Ei stressiä vaikka olishan se kiva nähdä koko ajan pienempiä lukemia.
|
129.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2018:
|
1897 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 93.66g | Carbs: 247.89g.
Breakfast: Kermavaahto, Pirkka Marjasekoitus, Pirkka Valkoiset Pavut Tomaattikastikkeessa, Pirkka Kirsikkatomaatti, Kurkku, Kananmunan Valkuainen, Paistettu Kananmuna, Dulano Savustettu Kalkkunaleike. Lunch: Uncle Ben's Jasmiiniriisi, Banaanit, Kana-kasvis pata. Dinner: Banaanit, Fazer Amica Nakkikeitto, Viininlehtikääryle, Tomaatit, Kurkku. Snacks/Other: Punaherukka, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hanna.jii's Weight History
|