Leraq30630's Journal, 03 Jan 18

Bon appétit à toutes ❤️❤️❤️❤️ et à tous 😄😄😄😄

View Diet Calendar, 03 January 2018:
1917 kcal Fat: 41.63g | Prot: 129.94g | Carbs: 272.81g.   Breakfast: Cappuccino, Cappuccino, Carrefour Bio Muesli Floconneux 5 Céréales Nature, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Bûche de Noël, Cappuccino, Pomme, Endive, Herta Le Bon Paris. Dinner: Carrefour Biscotte au Froment, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), La Tisanière Nuit Calme, Pomme, Clémentines, Petit Navire Thon au Naturel, Endive, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Soupe à l'oignon, Gerblé Son d'avoine. more...
3697 kcal Exercise: Resting - 45 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 25 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Sleeping - 7 hours, Desk Work - 8 hours. more...

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Comments 
Bon appétit  
04 Jan 18 by member: ghis.gua
Bon appétit ! 
04 Jan 18 by member: Kalade
Bon appétit 👍🏻😁 
04 Jan 18 by member: Benfufu
Dis donc ce n'est pas un peu léger ce midi et ce soir ? 🤔 Tu es malade ? 🤒  
04 Jan 18 by member: Benfufu
Bon app ! Effectivement c'est léger 😬 
04 Jan 18 by member: FannyLab
Merci, je ne mets pas toutes les photos, mais seulement 1 plat... Aujourd’hui, c'était le jour des vœux d'entreprise, donc bien pris... Mon calendrier par contre est à jour :) Bisous 
04 Jan 18 by member: Leraq30630
Ouf 😅😅😅 bisous 😘  
04 Jan 18 by member: Benfufu

     
 

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