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Hehehe eu tô inspirada hoje, então,eu queria contar aqui um pouco da minha trajetória...Eu estava com 89 KG's em 2015, e em maio de 2016 eu comecei a fazer Q48, em casa,e depois de um tempo comecei a me alimentar bem.Ao longo desses anos,ouveram altos e baixos,mas eu decidi que eu não quero me sentir mais do jeito que eu me senti ano passado.Vou contar a história, lá estava eu, indo comprar roupas para as festas do final do ano,e no provador,eu estava tão triste e desmotivada que eu comecei a chorar lá mesmo...Foi muito difícil me ver no espelho...Ver o que eu tinha feito comigo...(Ainda é porque não mudou muito daquilo não),mas agora eu sinto que eu posso mudar e eu tô muito motivada e muito focada ( o que é difícil pra quem tem TDAH) e hoje a minha nutri FINALMENTE me mandou o meu planejamento alimentar,e eu sinto que agora vai,que eu posso tudo!
Ah,e esse peso foi quando eu fui nela ano passado,e provavelmente eu vou me pesar só na semana que vem ou na outra.Mas então é isso.Queria desabafar,ah que alívio,recomendo muito,enfim tenham um ótimo dia, fiquem com Deus!
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81.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 0.2 kg a Week
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