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Bonne année à vous tous :) Maintenant que les fêtes sont passées, je vais pouvoir me reconcentrer sur mon rééquilibrage alimentaire que j'avais commencé avant les fêtes. Avec en prime une reprise progressive de sport selon les conseils de mon médecin.
View Diet Calendar, 02 January 2018:
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1421 kcal
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Fat: 66.01g | Prot: 69.29g | Carbs: 129.79g.
Breakfast: BN Mini BN, Canderel Cankao, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Carrefour Yaourt Nature 0%, Oeuf sur le Plat, Soupe de Courgette, Auchan Épeautre Légumes Secs Soja Nature. Dinner: Sojasun Yaourt Framboise Passion, Hachis Parmentier. Snacks/Other: Carrefour Cacahuètes Grillées. more...
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2695 kcal
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Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 30 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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grisouChan's Weight History
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